Les personnes âgées sont-elles condamnées à être isolées ?

La solitude et l’isolement des vieux

Solitude, isolement, veuvage, … Voici les termes qui apparaissent lorsque vous faites des recherches sur la vieillesse.

Qu’est-ce que cela signifie ? Dès lors que nous sommes vieux, nous sommes condamnés à être seul ?

Vous êtes à la retraite, vous ne voyez plus ou de moins en moins souvent vos anciens collègues. Puis, vous continuez à prendre de l’âge et au fur et à mesure des années, la mort emporte vos amis, parfois vos frères et sœurs…, Et dans le pire des cas votre conjoint auprès de qui vous avez partagé votre vie. Vos enfants passent vous voir un peu et vos petits-enfants qui habitent loin vous appellent, de temps en temps. Mais soyons honnêtes, un SMS, une photo sur Facebook ou une visio par Skype ce n’est pas la même chose.

Vous voyez les générations suivantes vivre leur vie et vous ne pouvez pas leur en vouloir. Vous ne voulez pas être une charge, vous ne voulez pas les embêter même si vous aimeriez bien avoir de leurs nouvelles plus fréquemment.

Avec votre vue qui baisse, vous ne pouvez plus conduire non plus, il n’y a pas beaucoup de bus par chez vous alors, vous n’allez plus au club les mercredis. Vous sortez de moins en moins, vous n’avez plus personne à qui vous confier ou avec qui partager un repas.

Vous êtes seul, vous vous sentez seul, isolés du monde, des autres, de la vie.

Alors parfois ça vous plaît d’être tranquilles. Personne ne vous dérange pour vous dire que faire, vous prenez ce temps pour vous, un temps de travail sur soi, d’introspection, pour se rappeler qui on est, ce qu’on a vécu et accompli dans sa vie.

Et de temps en temps ça vous pèse, vous avez l’impression de tourner en rond, d’être coincé, vous avez envie de voir des gens et vous vous dites, que vont-ils penser de moi ? Parce que je suis lent ou que j’entends mal, je vais davantage les déranger et comme vous n’avez pas envie de déranger alors, vous renoncez à cette idée et restez un jour de plus chez vous.

Et vous, petit fils ou petite fille, vous pensez souvent à votre grand-mère ou votre grand-père. Vous aimeriez être plus présent, mais vous habitez loin. Puis le téléphone, vous n’y pensez plus, car la plupart de vos échanges se font par mail ou Messenger. Pourtant, vous savez que ça leur ferait plaisir d’avoir des nouvelles, de discuter même cinq minutes. Et ça vous fera du bien aussi, ça vous rassurera de savoir que tout va bien, que la prochaine récolte de pommes vous attend avec votre pot de confiture. Vous pensez peut-être que votre vie ne les intéresse pas ou qu’ils ne comprendraient pas votre monde. Alors, vous n’appelez pas.

Est-ce vraiment ça le chemin de la vieillesse ? C’est en tout cas l’image qu’on nous donne. Les vieux sont-ils réellement tous seuls ?

32 % des 60 ans et plus se sentent souvent seul

Etude

Selon le Rapport des Petits Frères des Pauvres sortis cette année, 32 % des 60 ans et plus se sentent souvent seul, si ce n’est tous les jours. La bonne nouvelle, c’est que statistiquement, cela veut dire qu’il y a plus de chance d’être satisfait de sa vie sociale quand on est âgés plutôt que seul. La mauvaise est que cette solitude touche un tiers des Français âgés et c’est loin d’être insignifiant.

De plus, ce chiffre a augmenté en raison du confinement et de la crise sanitaire que l’on a traversée. Ils ajoutent que le manque le plus important durant cette année a été de voir ses proches.

Et puis il y a solitude et isolement, il est important de distinguer les deux. Lorsque l’on parle de solitude, on parle d’un sentiment propre à chacun que nous pouvons tous ressentir à différents moments, indépendamment d’ailleurs de la présence d’autrui. L’isolement, quant à lui, est un état qui est observable et donc mesurable par la fréquence de nos interactions avec les autres.

Les Petits Frères des Pauvres ont créé un baromètre chez les plus 60 ans permettant d’avoir des données chiffrées précises sur l’état des lieux de l’isolement des PA en France. Résultat, 300 000 personnes de 60 ans et plus n’ont aucun contact avec les autres, que soit la famille, les amis, les voisins ou un réseau associatif, soit l’équivalent d’une ville comme Nantes ; et 900 000 personnes âgées sont isolées du cercle familial et amical, soit une ville comme Marseille.

Une des causes pointée du doigt : la fracture intergénérationnelle. L’écart se creuse entre vieux et jeunes.

Dans cette crise sanitaire, les jeunes étaient prêts à lancer les vieux sous le bus si ça leur permettait de remettre un pied en terrasse et les vieux se plaignaient que les jeunes ne respectaient pas les mesures censées nous protéger.

Pourtant, on n’a pu voir avec la crise que le manque de lien social est douloureux, autant pour les étudiants de 20 ans confinés dans leur petit appartement loin de leur famille que pour les seniors de 80 ans confinés chez eux loin de leur famille également.

Alors, les vieux sont-ils condamnés à être seuls ? Non mais c’est de notre responsabilité qu’ils ne le soient pas.

Ne laissons pas nos grands-parents à l’abandon

Stratégie

Pourquoi n’allons-nous pas voir nos parents et grands-parents plus souvent ? Certes, peut-être que nous habitons loin, mais nous avons plus de facilité à nous déplacer. Pourquoi ne les appelle-t-on pas plus fréquemment ? Ils n’ont certainement pas WhatsApp mais ils savent utiliser un téléphone ? Peu importe que vous restiez une heure ou 5 minutes, l’essentiel est de le faire régulièrement. Changez cette habitude, instaurez une routine, un coup de fil le lundi, une visite le dimanche et pourquoi pas une lettre ou une carte postale tous les quinze jours si vous habitez loin ou à l’étranger ? Probablement qu’ils n’entendent plus, mais ils voient encore assez pour vous répondre. Alors, mettez-vous d’accord sur ce qui vous convient le mieux et prenez un engagement !

Je vous laisse, c’est mardi, j’ai RDV avec ma grand-mère.

Retrouver les sources en description de cet épisode et je vous dis à la semaine prochaine pour un nouvel épisode de Culture Gé !

Sources :

• • https://www.liberation.fr/france/2018/05/16/ce-qui-est-dur-c-est-de-ne-plus-avoir-personne-qui-vous-appelle-par-votre-prenom_1649931/
  • https://www.petitsfreresdespauvres.fr/media/1726/download/2021_rapportPFP_HD-min.pdf?v=1&inline= une